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续命人

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第两百一十四章 春分习太极
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。除非她彻底地从内心接受此事,不再带有任何负面情绪。

    好在这一天之后的时间,三人各忙各的,彼此相安无事。苏茹晨就好像忘记了早上的那些言行,精力都放在了学业之上。

    ……

    星期一是春分。

    春分,阴阳相半,昼夜均分。有诗为证:“仲春初四日,春色正中分。”

    而这一期间所要注意的养生要点,则要确保一个原则:“春分风不小,要防痛深扰。”风大,而中医认为风为木要克脾土,所以要防止受凉,出现腹痛腹泻。同时也要预防感冒,多去户外锻炼。而饮食则要增加温性调料,防止菜肴过凉,达到阴阳互补之目的。

    为了自己的诺言,苏亚唯不到十点就躺下了。很少这么早入睡的她自然是睡不着,就靠在床头继续阅读南大师的著作。书籍就像催眠剂,半个多小时她就安然如梦。

    一觉睡到闹钟响起铃声。她定的是五点四十五分,毕竟还需要一些时间简单洗漱。另外第一次学习太极拳,自然也应该多用些时间来准备和适应。

    哪知六点差几分钟她去敲古易天的房门时,这家伙居然已经坐在那儿正等着自己。

    “你都准备好了?几点起床的?”苏亚唯忍不住问道。

    “差不多五点三刻吧。”古易天答道,“怕你起太早,所以我就比平时提前了近一刻钟。”

    苏亚唯笑了,没想到两人在起床时间上也是步调一致。之后来到后院,古易天先是很耐心地讲了几个基本动作,然后就是练习太极拳的要领。

    令他欣慰的是,她的悟性很强。原以为怎么也得练习几个早上才能熟悉的

第两百一十四章 春分习太极(3/4)
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