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686.继续写作
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长来制定

    &;&;“厌恶疗法”戒掉看电视的“瘾”

    &;&;辰辰每次在吃晚饭的时候都会看会电视,一看起来就没完没了,不仅吃饭磨蹭,做功课也不用心了。

    &;&;辰辰妈妈并没有明令禁止儿子看电视,而是说:儿子,从今天起,只要你每天完成作业,妈妈不限制不阻止你看电视,但是前提条件是,你每天看完电视后要写报告,将所看到的故事或信息写下来让我看,妈妈每次睡觉前检查。哪天违反了没交报告或者报告马虎,机顶盒就会神奇消失两天。”

    &;&;辰辰本来就对妈妈反对他看电视这件事“忧心忡忡”,听到“不限制不阻止”后,立刻高兴坏了。第一天第二天,他很认真地写了电视报告,电视也一直为他敞开着,但是第三天辰辰就没顾得上写了。第四天,当辰辰要去看电视的时候机顶盒“消失了”!找了半天也没有找到。原来辰辰妈为了严格遵循“规矩”把机顶盒收了起来。

    &;&;后来当辰辰补交电视报告以后,辰辰妈妈才又把机顶盒拿了出来。就这样坚持了大半个月,妈妈发现辰辰看电视的时间越来越少了,到后来即便看电视也是偶尔看一会儿。问辰辰原因,辰辰说:没什么可看的,都没意思了。

    &;&;在心理学上有一种治疗方法叫“厌恶疗法”,即要让一个人戒掉某种“瘾”,就让他同时做一件不乐意做的事。

    &;&;辰辰为什么不看电视了,因为他不想电视报告呀。一看电视就要写电视报告,太令人讨厌了,谁还爱看电视。所以想戒掉孩子看电视的“瘾”,你只要让孩子看电视的同时,做一些他不乐意做的事,过一段时

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