好的，又不是为了你自己，是为了花花能更完美，花花想必也能理解你的苦心。”
“我这是苦心办坏事，说起来就躁得慌！”萍儿苦笑道。
忽而想到一事儿，萍儿拉住杨若晴的手央求道：“晴儿，我记得你跟我说过你小时候的事儿，说你小时候也是个胖妞。”
“你能不能教教花花一些健康的法子去让她变得更完美一点？我想要花花更加自信，不想她因为太胖而被同学嘲笑……”
杨若晴想了下，觉得有道理。
“我十二岁之前，胖的跟猪一样，全村人都喊我胖妞，我奶一直到现在，有时候喊急了都还来不及改口呢！”
提起自己小时候的事儿，杨若晴是落落大方，一点都不回避。
“其实，花花算不上咋样的胖，跟我那时候是没法比，她只是像她娘，有点丰满。”
“只要在此基础上注意一点，就可以了。我的建议是，管住嘴，迈开腿。”杨若晴道。
“迈开腿很好理解，就是让她多走走，跑跑，别动不动就坐在那，趴在那。”
“这管住嘴呢，并不是让她不吃，而是让她有选择的吃，尤其是在肥肉和甜品这块。”杨若晴道。
“花花最喜欢吃的一道菜就是东坡肉，那可真是大块的酱肉啊，肥到流油。”萍儿道。
杨若晴道：“东坡肉不能再吃了。”
萍儿道：“点心什么的……”
“少吃，一天最多不能超过两块。”杨若晴道。
萍儿认真点头，记在心里。
“那睡前的一碗红糖芝麻水呢？”萍儿又问。
第3485章 杨若晴的主意(3/4)