体会受到不可逆转的创伤。
“紫嫣，你该不会骗我的吧？只进行一次瀑布水流击打，身体就会受到不可逆转的创伤，那再继续锻炼两次的话，岂不是会直接死亡了？”
林暮问道。
“那倒不会，没听过物极必反的道理吗？连续进行三次瀑布水流击打锻炼，正好可以让你的身体达到极限，等到你的身体突破了这个极限之后，那么你的体质将会大幅度提升，这便是炼体的奥义所在。”
紫嫣解释说道。
“原来这样，怪不得，如果我只进行一次锻炼的话，那么我的体质正处于上不上下不下的情况，所以既不会起到炼体的效果，还很有可能对身体造成创伤。”
林暮恍然大悟地说道。
“没错，没想到这个道理，你也会想到，看来你还没有我想象中的那么傻嘛。”
紫嫣调侃地笑道。
“那我继续进行炼体修炼了！”
林暮在岩石上休息了大约十分钟，便主动爬起身来，再次进入到瀑布水底下，继续进行瀑布水流的炼体修炼。
既然林暮知道了紫嫣并没有坑他，而且进行这样的炼体锻炼，还能让自己的体质进一步加强，所以林暮第二次都不用紫嫣催促，便主动再次冲进了瀑布水流底下，再次进行炼体锻炼。
所谓锻体，便是打磨身体，使得体质变得更强。
林暮这时体内修为暂时散去，而听紫嫣说，燕长风似乎恨死了自己，而且还派了燕家中的残余力量对自己进行围剿。
所以林暮此时此刻很是渴望实力，以便自己能将追杀过来的燕长风解决掉，否则没有一
第二百六十六章 残暴的锻炼(3/5)