，获得全国流行音乐大赛铜奖。2009年，参加beg红港新亚洲娱乐联盟举办的歌唱新星比赛，并获得全国亚军。2011年，参演个人首部电视剧作品《误打误撞》而步入演艺圈。2013年，出演古装轻喜剧《糟糕垃圾》中的孟小虎。2014年，参演网络喜剧《麻辣豆》。2016年7月7日，其首次担当主演的古装轻喜剧《糟糕垃圾》在企鹅视频播出。2017年1月7日，其参演的奇幻喜剧动画电影《蜘蛛侠之落泊老人》上映。
如果不是忙于和伍晓波偷情，她的成绩肯定不只有这一点点，毕竟当初给她配戏的赵美华早已是大红大紫了。但是现在一切都毁了，目前预测她将在监狱里呆上10年。
而伍晓波，这个大器晚成的娱乐圈“萌叔”终于人设崩塌，走下男神神坛，成为一个人人闻之唾弃的人渣。
如果沈昱琳一开始就守住道德的底线，不跟已婚的伍晓波在一起，一切的悲剧就不存在了。如果沈昱琳在看清伍晓波的渣男实质后就果断地离开他，那么这一切的悲剧也就不会存在了。
不知道沈昱琳是否真的是生活奢侈，狮子大开口，索要太多，让伍晓波无法承担，才做出这样鱼死网破的不顾后果的阴谋陷害。但可以肯定的是沈昱琳被伍晓波毁了一生。