筋法要好。但是，却是最适合自己的。
北蛮炼体术，是最简单的锻体方法。而毒经则是要好上一点了。
开始了练习毒经。
每一个动作，方远都可以不费力的做到了。他反复的进行练习，身体皮肤开始有些变化，他身体的柔韧度，也增加了。
看着身体的这点小变化，方远知道，这只是暂时的，如果自己现在不练习了，这种变化就消失了。他需要的是一直不停的练习，次数多了之后，就会发生质的变化。
所以，现在他需要做的就是每时每刻的练习。
一天的时间，方远一直在交叉练习这三本功法，他在毒经上面投入的时间最长。而炼体术，则是相对时间少点了。
这三种功法，同时作用在方远的身上。
使得方远身体发生了很大的变化。他隐约的感觉到了自己那残疾的手脚，好像有了一丝丝的动静。
也不知道这是不是一种错觉，不过，方远现在感觉是极度好。
练习伏虎断筋法，方远很是费力，他的全身都是汗水。他的身体也是浑身酸臭。发出一股股的恶心的死皮。
而现在，这些，方远根本就顾不上了。他现在觉得好累，就想要休息，他现在任何的动弹都不想。
身体直接就躺了下去。他的呼吸匀称，慢慢的开始了睡觉。
在他睡觉的过程中，他的身体开始起到了一些变化。一层层的死皮，开始被新皮给替代。
熟睡中的方远，忽然觉得全身都特别的痒。他就本能的用手去抓。将身上的所有的死皮，都给抓掉了。露出里面新生的皮肤。
第一百一十六章 雷气(3/10)