才能把自己的耐力持久短板强化一下呢？”
心里放不下，那就多针对力量和韧性方面锻炼看看效果。
一周后，赵缺日的力量从九牛之力增加到三虎之力，韧性从维持三虎全力状态，到轻松保持三虎状态。
一月后，赵缺日从三虎之力增加五虎之力，扫描身体后得到数据为：
力量：从上一阶段的+；
敏捷：从上一阶段的c+变为b-；
韧性：从上一阶段的c+变为b-；
除了平时的强化训练力量和韧性，还有八卦九极真元功的修炼带来的改变。
赵缺日预计金丹期圆满的身体素质应该就是三项c+，超过的都是极为变态的天骄级资质，而自己应该就属于变态级天骄。赵缺日改修八卦九极真元功的时间已经四个多月了，境界依旧维持在筑基期，身体素质取得的显著进步，光脑都在记录。一时间，心下隐隐自得。
赵缺日不知道筑基期突破金丹期的三项身体状态素质应该是多少，但是下定了决心三项素质不到瓶颈，绝不突破下一境界。
三个月后，赵缺日的力量提升到九虎之力。三项素质
力量：从上一阶段的c+变为b+；
敏捷：从上一阶段的b-变为b+；
韧性：从上一阶段的b-变为b+；
五个月，赵缺日的力量终于提升到一象之力。三项素质
力量：b+未变；
敏捷：b+未变；
韧性：从上一阶段的b+变为a-；
扫描了身体后，赵缺日去找三绝老人，三绝老人仔
第二十五章 赌斗之前(3/4)