虽然头部有在动作，但是下盘完全没动，吴月真的是很佩服。
总觉得像是作弊一样。心里好不安心啊。
“雷克斯平时都是怎么训练的？你都是这样站三个小时吗？”吴月有些好奇。
“不是。基本上先是热身半小时，然后挥拳一小时。站姿一个半小时。大部分都是这么锻炼。”雷克斯说道。
“哦……真不愧是利兰斯芬托斯的人啊。”明赞叹的说道。
“明呢？平时都是几点起来？都是锻炼什么？”吴月又看向明。
“我的话……”明想了想后说道。“早上六点起来。热身十分钟。然后挥刀一小时。之后就是马步一小时。这算是晨练。吃过早饭后就去上课了。晚上是和父亲或者教练的对练。这是在家里的训练。算是每天的必修课。”
“……”吴月怔怔的看了看两人。
“吴月呢？”明和雷克斯微笑的看着吴月。
“我……我……”吴月支支吾吾半天。然后双手一敲。“对了，我是肌肉锻炼。”
“哦？”雷克斯好奇的看着吴月。“吴月你的力气是比较大。但是那基本归功于兽王宝珠吧。”
“不。虽然兽王宝珠算是洗礼了身体，但是我平时也有锻炼来充分的控制自己的身体啊。不过没有你们那么系统。我都是各种练。跑步啦，举石块啦，水下拳击啦，俯卧撑或者仰卧起坐之类的。有时候也进行想象训练，模拟战斗之类的。”吴月掰着手指头慢慢算着。
“毕竟每个人都有属于自己的训练方式啊。”明笑着说道。
“但是老实说最近没什么起色了。就算再怎么练感觉
第331章 雷克斯的刻苦(6/8)