了质的变化，不过有一点却是可以肯定的，那就是合成的九转抱丹法，绝对要比原本的九转抱丹法要强出很多，很多。
陈西手把手的教着陈丽先练习抱丹势，抱丹势是九大抱丹法之中，最养气血的一种方法，而且也简单，只要一个动作到位就可以，算是一种桩法。
“你不会是忽悠我呢吧，电视上的武功，可不是这样教的！“陈丽蹙眉的看着陈西。
陈西闻言，一脸黑线，没好气的道：“里的动作，还多呢，但是实用的有那么多吗？出招就跟换姿势似的，两三分钟换一个姿势，是好看了，能舒服吗？实用，得实用！”
“你这是什么解释吗？”陈丽嘟囔道。
“别嘟囔，赶紧练！”陈西笑骂道，狠狠拍了陈丽的屁股一下，陈丽啊的一声叫了出来，脸红气愤的道：“疼……！”