了篮球队，但因为比赛没有办法只好来到这里，可是没有想到一来就是陪练，这就让郑知有些蒙了，这是训练吗？怎么感觉像是免费的陪练啊？
“这个？”
“放心，秦刚和我是朋友，他既然开口了，我就一定帮你，照我说的做，你一定能够得到你想要的结果，开始吧！”
说着壮汉就将手靶和脚靶交给了郑知，郑知无奈的接过这两样东西，心中满是问好，但是为了自己改正的缺点，也是只能接受了。
“我说郑知小伙子！你的手靶和脚靶拿好一点，不然别怪我没有提醒你！”
“什么？”
“啪！”
郑知眼前的这个壮汉一个侧踢，踢在了脚靶上，直接就让郑知摔出了一米远，还好是在擂台上，虽然摔倒了，但是却不是很疼，只是这一脚却给他留下了深刻的印象。
“提醒你了，要拿好这两样东西，不然这样的摔倒还有很多！”
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