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地狱里的艾泽拉斯

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第五十六章 夏天就要吃火锅!
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动忽略…

    你不要跟我说,这种过后一定会拉肚子,一定会喉咙疼…

    重点是啊!什么不要付出代价的?爽!就完了。水印广告测试   水印广告测试况且年轻人的恢复能力是s级的,不用白不用,白用谁不用?

    趁年轻不吃,难道还要等你老的躺在床上动不了了再吃?那时候你还吃得了吗…

    地狱商城十分神奇,在商城里点的蔬菜居然十分新鲜,就像是刚从菜地里拔出来,再用山泉水洗干净的一样,绝对是那种绿色无污染的纯天然有机蔬菜。

    肉类也非常的地道,猪肉真的有猪肉味,羊肉真的是羊肉,牛肉竟然没有注水!

    关键是价格还不贵,和那些用大量农药种植的转基因蔬菜,还有吃激素飞快长大的猪牛羊肉,价格完全一样。

    鸳鸯火锅已经滚起,莫雷熟练的把金针菇,娃娃菜,冻豆腐这些素的、易熟的食材首先放了进去。

    “兄弟!为什么不先放肉?肉类熟的慢呀?”老王手里端着一盘羊肉卷,疑惑的问道。

    “这你就不懂了,我老妈曾经跟我说过,吃火锅,应该按照这样的顺序进食。

    先吃蔬菜,再吃主食,最后才吃荤菜。大多数人习惯先把肉放到锅里涮,吃得差不多才放蔬菜,这其实并不合理。

    在吃火锅之前,先喝点新鲜果汁,然后吃蔬菜,荤菜放在最后吃。这样的顺序,一方面有利于营养成分在胃肠道中的消化吸收,另一个方面,也可以保证低热量的蔬菜让我们产生饱的感觉,避免因荤菜进食过多造成的热量超标。

    此外,火锅选菜应遵守少荤多素的原则。荤素比例

第五十六章 夏天就要吃火锅!(2/4)
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