你们都是龙家的坚强后盾，肩负着保卫龙家的任务，明白没有？”
龙羽目光扫视着这一群龙家武者。
“明白。”一群武者响亮地吼道。
“很好。”龙羽满意地点了点头，
“现在是早晨，朝阳初升，万物生机勃勃。”
“此刻正是吸收天地的精华，提高我们身体潜力的最好时候。”
成‘聚灵式’，做聚灵式的时候，要紧记“集中注意力，保持心中平静。”
“呼吸要自然。”龙羽冷漠说道。
聚灵式，是锻炼身体的最简单也非常有效的办法。
这是无数年来先辈积累出来的经验。
顿时三四百个龙家武者都按照‘聚灵式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”
龙羽走在少年群中，冷漠地说道。
一眼看下去，很明显。
南边的十几岁那几排的少年们，一个个都凝神静气、呼吸自然。
同时一个个都做到了‘深、平、稳’。
很显然在‘聚灵式’上都有了一些成就。
龙羽对着龙另外两位中年人说道：“你们分别负责南边和中央的四排，我去管理那些龙家毛头小子。”
“是，家主。”
那两名中年人当即应命，随后这二人分别仔细观看着中央、南边四排。
时而还纠正那些武者的站姿。
而龙羽则是朝北边那群少年走去，那些少年立即紧张了起来。
“不好，家主来了。”
第七十三章 全体训练(4/6)