加细微处去认知自己的身体。”长空说道。
“如何才能更细微地认知自己的身体？”云易问道。
“这就需要借助外力。”
“外力？”
“对，打个比方，你把注意力集中在手背上，能感知到什么？”长空问道。
“血液的流动，肌肉、骨骼、筋腱的运动。”云易回答道。
“可是你无法感知到每一条毛细血管，每一个神经元，每一个毛孔是不是？”
“是。”
“那这样呢。”长空屈指一弹，一道指风如同细针一般刺到云易手背上。
云易感觉到针刺的疼痛，下意识地抽了一下，随即皱起眉，感受了一会儿说道：“针刺的部位变得敏感，我能感受到那里的皮肤和肌肉都对这次刺痛做出了反应。”
长空点了点头，说道：“你平时感知不到那么细微的结构，是因为这些细微的结构环境是相对稳定的，你的身体，你的大脑已经适应了它们的状态，同化了它们的感受，就好像地球有重力，但生活在地球上的生物已经适应了地球的重力，所以平时感受不到重力的存在。”
“所以要借助外界的刺激，例如改变重力，从而感知身体每一个部位的变化。”云易有些明白了。
“不错。”长空赞赏地看了他一眼，“重力是最好的因素，因为重力作用于身体的每一个部位，甚至每一个细胞，所以一旦改变重力，整个身体从内到外再细微的地方都会有不同的感受，你由此能更清晰地体会到身体的细微构造。”
“明白了，导师。”云易说道。
“那就开始吧，系统，开
第一百零六章 极限训练(2/5)