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我在帝都建洞天

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567、拒绝真香
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    在这样的环境里锻炼,真是一种享受啊!

    怪不得这么贵还有人来!

    “唐姐你没带运动服吧?走!穿我的!”

    傅萱兴奋的拉着她走进公共更衣室。

    脱掉衣服后,傅萱小心的打开化脂膏,阅读使用说明后,按照小萌妹介绍的方法,均匀涂在肚子,脖子,大腿,手臂这些容易积攒脂肪的地方。

    一直搓到皮肤微微发烫,膏药全部渗进肉里,她才穿起衣服走出更衣室。

    走出温暖的房间,外面略带凉意的微风吹拂在两人裸露的手臂和大腿上,激起一片鸡皮疙瘩。

    “先热身,冬天小心拉伤。”

    唐静云熟练的帮助傅萱热身,活动经络。

    足足活动了十几分钟,才把紧绷的肌肉活动开,两人沿着软硬适中的步道缓步慢跑。

    不过几分钟,傅萱就气喘吁吁,汗流浃背。

    才刚刚来了感觉的唐静云看着她皱起眉头。

    “你的体重已经接近危险值了,跑步对你的膝盖损伤很大,要不我们先去游泳吧?”

    “不……不用,累倒不是太累,就是热,好热!感觉身体里面像在燃烧!”

    豆大的汗珠一颗颗从额头滑落,傅萱满面潮红,活像只煮熟的虾子。

    “化脂膏?该不会有什么问题吧?”

    唐静云担忧道。

    “说明书上写了,这是正常现象,没问题,唐姐,你自己跑吧,我跟不上你,跑慢点。”

    看着她明亮的双眼,唐静云微微点头。

    “那你注意补充水分,累了就休息一

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