陆行舟不愧为全军总教练，他的训练方式非常直接残酷，但同时也非常有效。
在他的地狱式训练下，即便是陈小刀都有了很大的进步。
这种进步不仅仅是速度和力量的基础进步，还包括大家的各种反应能力。
反应能力在训练中变成了条件反射，而在强大的力量和力量基础的支持下，条件反射之下爆发出的力量是惊人的，所以每个人的运动能力都成比例的上涨着。
时间飞逝，从青龙小组开始残酷的训练那天开始，很快就过去了一个半月。
这几天陆行舟去了别的战区指导训练，青龙小组的训练是在陈小刀的带领下按照陆行舟指定的训练计划进行着。
晚饭的时候，青龙小组七人拖着沉重而疲惫的身躯回到了基地食堂。
进了食堂，陈小刀向陆君巍道：“帮我打一份，我先去个厕所。”
陆君巍点了点头，六人打了饭，目光扫了一眼，在角落里找到了一排空着的座位，走了过去。
在他们快要走到的时候，突然有两个人小跑着过去坐在了那排座位上。
六人都本能的抬头看着那两人，然后陆君巍的眼睛就眯了起来。
不过他没说什么，因为那两人也只占了两个座位，那排座位还有七八个。
“对不起，这些座位我们先占了。”然而，就在陆君巍几个走过去准备坐下的时候，那两人中的一个突然开口了。
陆君巍眉头微微一沉，一双眸子中迸射出两道凌厉无匹的光芒，冷冷望着那两人道：“你们占了？”
那两人迎着陆君巍的眼神，不由得有些畏惧
第三百四十一章 老子是凭实力嚣张(2/5)