四妹一蒙，他就承认了。这匹马，很有可能是从大的草原来的，不会拉车，却善于奔跑。这一点，老板说的是真的。”
“……”
两兄弟还想再问时，何记布庄却已经到了。
由于在“何记布庄”耽误了一些功夫，石灵儿、石小明、石小平回到州衙的时候，陈鹏他们已经在等着他们兄妹了。
晚饭后，陈鹏明显想和石灵儿说点什么，可陈老爷子不管三七二十一的将石灵儿拉进了自己的书房。
“灵儿，陈爷爷昨天教你的导气法门，你可还记得？”一坐下，老爷子就问道。
“记得。灵儿已经将它记熟了。”
“嗯，好的。灵儿，昨天陈爷爷教你的，是怎么将内力导入丹田的法门。陈爷爷这里，还有一个怎么练出内力的法门，和一个怎么将丹田里的内力，拿出来运用的法门，你想学哪个？”
“陈爷爷，可以两个都选吗？”经过昨天的体验，石灵儿兴趣大增。
“嗯，我门的炼内力的法门，相对来说，是很容易入门的。或站或坐都行。眼观鼻，鼻观心，凝神静气。然后，想着天地间，一切美好的事物、美好的东西，比如温暖的阳光、明媚的阳光、七色的彩虹、皎洁的月亮、闪烁的星星、晶莹的露珠、娇艳的花朵……等等等等，从自己的头顶，进入到自己的身体之中，融化在四肢百骸之内。一天两次，一次一刻时间——就是半个时辰的一半，一天总共不要超过一个时辰。这样，日积月累，身体中，就会生出一丝内力。炼功的时候，可以随时随地开始，比如乘车、坐船时，睡觉前，醒来后，都可以炼。并且，随时都可以停下来，不会出现
第二百三十九章绝了（一）(2/5)