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公牛传人

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第九章 这个小家伙很有潜力
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,重新振作,起身来:“继续吧。”“good!”马诺斯基简单地看了眼训练表,“再来十组冲刺跑玩玩吧。”白已冬脚下一软,这还没完。

    “下午进健身房,晚上加练投篮四千球。”马诺斯基说完,白已冬差点跪在他面前。

    白已冬像亡命之徒一样开始折返跑,脸红的像苹果,霍斯担心他当场吐出来。

    她只得求助体能师艾斯·劳伦:“艾斯,这么做有用吗?”“强化体能是个持之以恒的艰苦过程。”劳伦说:“这孩子的体能太差了。他现在的体力要是打nba恐怕一节都坚持不住。”

    白已冬的噩梦刚刚开始。早上的体能拉链结束,他又按照营养师亲手为他定制的食谱吃了顿让人爽飞的营养餐,而后下午跟随约翰·罗腾进健身房。

    “约翰!我要死了!快帮我!帮我!”白已冬被重重的杠铃压着,难以推动。他的脸像熟透的苹果,好像有火在烧。

    马诺斯基看了半天,问道:“他推的是什么重量?”“才75kg,太差了。”罗腾的手抓在杠上,做好保护措施。白已冬只有把它推起来。

    “约翰!我的极限卧推才60kg这个可是75kg!”白已冬不服,他觉得罗腾给他的重量太大了。

    罗腾满脸不屑:“我能推动我体重15呗的重量,你这算什么?”“fuck!你专门练这个的!”白已冬大声说。

    罗腾继续打击白已冬:“任何一个nba球员都得花大量时间待健身房,这不是我练不练这个的问题。你现在的力量如果去打nba,你会被格兰特·希尔、安芬尼·哈达威们撞碎的!”

    白已冬很快就说不

第九章 这个小家伙很有潜力(2/4)
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