英雄联盟之王者琅琊榜

这是瑞兹院长告诉自己的一种口诀，而这个口诀可以改变自己身体的负重，并且说明了为什么将这个口诀告诉自己的原因和使用的原则：在遇到危急生命的危险时，可以将自己的负重调整为零。<

    从来到战争学院成为瑞兹院长的学生之后，自己身体额外增加的负重就变成了自己的日常训练内容，瞬甚至已经忘记了自己负重为零时将会出现什么情况，不过瑞兹院长能够将这个事情告诉自己，也可以看得出对于自己的信任，瞬很想现在就体验一下，但是纸上的内容却清楚的提醒着自己，如果那么做的话岂不是辜负了瑞兹院长的信任。<