了过来，她已近乎虚脱，小棒头赶忙上去扶住她，要给她喝水。
甄建赶忙阻止，道：“不可！你扶着她绕着鞠场走路走三圈，然后再让她停下休息半刻，之后再喂她喝水。”
“为什么啊？”小棒头不解地问。
“照我说的做便是，问那么多干么！”
小棒头只能撅了噘嘴，扶起侯青兰继续绕着鞠场慢走起来。
趁着休息的时间，甄建开始单个地指出各个队员在刚才的训练中存在的问题，让他们接下来要注意，这次休息了一刻的时间，再次进行训练。
这第三场训练，比分是十比一，虽然只进了一球，但大家明显感觉得出来，他们进步了，于是众人开始生起了信心。
再次休息了一刻，又进行第四场训练，结果比分十一比二，张牟和张安进步最快，进攻能力有显著提高。
已经是中午了，无论是陪练队还是特训队都很累，在这个时代，没有午饭一说，但他们真的是又累又饿，甄建就让他们吃饭，吃完后睡一个半小时，下午接着特训。
一天特训结束，大家虽然一个个累得跟死狗似的，但还是喜气洋洋，因为到傍晚第八场训练赛的时候，比分悬殊已经不那么大了，居然达到了十比四，进步非常明显，大家已经渐渐进入状态了。
吃过晚饭，甄建让特训队和陪练队每个人都泡个热水澡，然后让随军的军医为特训队和陪练队的人按摩，因为他担心这帮家伙因为太过剧烈的运动导致身上乳酸分泌过多，隔天会出现肌肉酸痛的情况，而泡
129章：秘密特训(4/6)