那是大罗金仙后的事情，那自己现在能做就是了解身体的潜力和开发，那就从了解自己开始把，武器自己喜欢用剑应为帅啊！是不是该练下剑，这个好一边练剑同时通过练习来了解自己身体。
镇元子在离月桂树不算远的地方开始练习剑来，很简单的练习，就是用身体的力量来挥剑，来感受身体的变化，同样姿势挥剑身体不同部位发力不同，带来挥剑威力的差别。
镇元子就这样最笨的方法来练习自己，地上挥剑一千年掌握了各种出剑姿势和身体不同部位力量组合，挥剑的威力是自己太乙金仙圆满法力攻击相同，而且身体可以保持一百年不会力竭。
镇元子准备在空中挥剑，空中挥剑的难度就是没有力量的起源，镇元子盘地而坐感受千年挥剑每个细节。