呼吸也渐渐平稳下来，心中默念着口诀，细细体会着。
体内已经练出来的那一丝若有若无的气体又在体内游动起来，顺着经脉缓缓流动，就这样，按照口诀运转一周期后，刘鼎天睁开眼睛，感觉到有点累，趴在床上睡着了。
第二天天不亮刘鼎天就醒了，在家的时候他也是这个点起来，然后练上一个时辰，现在醒来也睡不着，索性起床洗漱完毕，慢慢走出房间，沿着路走向那小门。
小门已经打开了，刘鼎天正想着往外走，准备去饭堂去帮忙，虽然范大厨只是要求他中午和晚上要过来帮忙，但醒着也没事，去看看有没有什么自己能帮忙的。
“刘鼎天，起这么早啊？”
一个熟悉的声音传来，是大师哥杨宗，正在小门旁边儿那洗脸。
“大师哥早，我醒了，睡不着准备去饭堂看看有没有什么可以帮忙的？”
刘鼎天面露微笑冲着杨宗点点头。
“饭堂？饭堂早上不用帮忙啊，范大厨从来不让学员早上去帮忙的！”
杨宗有些疑惑，他之前也在饭堂打工挣钱过。
“不是范大厨要求的，是我自己睡不着也没事干，就打算去看看，看有什么可以帮忙的！大师哥也起这么早啊？”
刘鼎天挠了挠头，有些奇怪杨宗为啥也起这么早，鸡都还没打鸣，他起这么早是因为在家早起练习惯了。
“我要去晨练，你也一起来，回去把衣服换了，再拿条毛巾，跟我一起去！”
杨宗并没有用商量的语气，话语中带着一丝不可质疑的语气。
“恩…好…我这就回去换件衣服！
第六十章 晨练(2/4)