斗罗大陆之青莲剑帝姬

实，薰幽争辩也没有用。

    薰幽打算后天筑基，将中丹田运用起来，用来作妖道修炼的主丹田，开府凝脉，铸鼎结丹，下丹田作为道修主丹田。“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝。