元神生命玉莲时，只是凝聚了一朵，虽然在凝聚中有过失败，损失了一些元神力，不过却没有耗光元神力，所以恢复的速度有点快。
当她的元神力完全恢复后，发现元神有了一点增长，而且还很凝练，知道自己修改后的《凝形诀》仍然是有效果的，又有回春术这个魂技辅助，即使没有丹药辅助修炼，也是可行的，只是要有一个度，而且要在能保证安全和安静的环境下进行，避免出现意外。了解后，她又开始凝聚元神生机玉莲（生命玉莲改为生机玉莲，生命力强，也就生机蓬勃。），以她出窍中期的心境修为，作为先天生灵，元神修为也才是凝形期。（元神的修为也是按阶细分，从低到高分别是，凝神期（真仙，地仙），虚丹期（天仙，玄仙），实丹期（金仙），金丹期（太乙境），化形期（大罗境），仙帝期。一一对应着练气的各阶修为。）
南宫紫曦在元神力充足时也只能凝聚三朵元神生机玉莲，为了恢复快点和安全，只打算凝聚两朵玉莲。待元神力恢复后，又继续凝聚。如此循环往复，增强元神。
于是，当七舍的其他人回来，看到南宫紫曦在修炼，也就没有打扰，做完自己的事后，开始各自的修炼。