，他离博尔特还差的远。
博尔特的短跑，后程速度耐力天下无敌，但是前半程的起跑加速也不差，甚至可以说非常优秀。
这么多次的比赛里，他一直出现这个问题，面对亚洲和国内的对手还好说，但是一旦面对欧美顶尖高手，几乎没多少翻盘的希望。
亚锦赛回来后，这个问题困扰了孟飞很久。
“当然是力量，短跑其实就是一项力量型的运动。不过短跑项目是一个各项素质综合性的体育项目，人在跑动中身体的各项素质属性也是联动的，只想着靠提升某一项素质，来奢望速度带来质的飞跃是不现实的。这些我在云都中学的理论课里就跟你们讲过，忘的那么快？”
王维涛无语的翻了翻白眼，这小子果然还是左耳进右耳出，根本没把老子辛辛苦苦教的理论知识给记住。
面对王维涛，孟飞没有任何的拘谨，直接把心中的困惑说了出来，“我当然记得，只不过成绩虽然在逐渐的提升，但是还是困惑到底哪一项素质最难提升？为啥我的起跑到加速阶段总是无法有较大的提升？”
“步频和步幅决定着短跑的速度，而步频是最难提升的。”王维涛不假思索的说道。
“步频的快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌纤维在肌肉中的百分比，运动器官的协调性，肌肉力量及收缩速度等，是一个先天性较强的因素，一个人的短跑天赋很大程度就在此。”
“通过科学的训练，可以稍微的提升步频，但是提升的幅度有限。不过步频快的运动员，往往加速度大且身体更灵活灵敏。对于和你这般年龄的短跑运动员来说，通过后天训练最容易提
第一百九十七章 超级大惊喜（求订阅，第一更）(4/7)