进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，后又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。
现在比赛的时间快到了。现场的裁判也又把他们召集到一起，先给他们讲了一下，这个十项全能里面的铁饼的比赛规则。
铁饼比赛中，运动员应以单手投掷；进人投掷区开始投掷后，选手身体的任何一部分不得触及区外的地面、护笼和抵趾板的上面；投掷动作完成后，必须从投掷区半圆延长线的后面走出；每次试投的时间限制为1分钟；掷出的铁饼必须落在3492度的扇形投掷区内方为有效。
裁判把比赛规则说了之后，就让大家开始投掷了。这个铁饼比赛和前面的铅球比赛是差不多的。只不过，那个投掷的是铅球，这个投掷的是铁饼。
比赛的顺序还是最初他们抽签的顺序。伊顿仍然是第一个投掷。而刘飞是最后一个投掷。
伊顿现在开始第一次投掷了，他先做了几下扩胸运动，活动了一下筋骨，这就开始进行投掷了。他现在也是非常的卖力。毕竟，伊顿短简，这个项目，是自己缩短和刘飞之间距离的关键时机。自己一定要把握好了。
果然，伊顿这一次，还真是发挥不错，他一下子就投出了六十八零三的成绩。这是一个非常不错的成绩。要知道，这个铁饼的世界纪录，才是七十四米零八。而伊顿竟然能够投出六十八米零三，这是一个非常好的成绩。毕竟，他只是一个‘业余’的铁饼选手，又不是一个专业的铁饼选手。他能够投出这样的成绩，当然也是非常了不起了。
伊顿投掷完后，很快，大屏幕上就把他
第二百五十四章 超水平发挥(4/7)