命门得先天之气也，脾胃得后天之气也，是以水谷之精本赖先天为之主，而精血又必赖后天为之资，两者相互依存，相互促进，借以保持人体之精气充盈。肾藏精，精生髓．脑为髓海。故肾精充盛，则脑髓充足而肢体行动灵活，耳目聪敏。精盈髓充则脑自健，脑健则能生智慧，强意志，利耳目，轻身延年。髓居骨中，骨赖髓以养。肾精充足，则骨髓充满，骨骼因得髓之滋养而坚固有力，运动轻捷。精生髓，髓化血，血即精之属也，但精藏于肾，所蕴不多，而血富于冲，所至皆是。精足则血充，故有精血同源之说。人以水谷为本，受水谷之气以生。饮食经脾胃消化吸收，转化为精。水谷精微不断地输市到五脏六腑等，起着滋养作用，维持人体正常需用。其剩余部分则归藏于肾，储以备用。肾中所藏之精，既贮藏又输泄，如此生生不息。肾者，主受五脏六腑之精而藏之．故五脏盛乃能泄，是精藏于肾而非王于肾也。五脏六腑之精，肾实藏而司其输泄，输泄以时，则五脏六腑之精相续不绝。故此，修炼的第一步，是巩固先天和后天之精，并将其提炼或提纯，使之精纯强大厖”
辛然第一次这么聚精会神听讲，就听到这样冗长难懂的长篇大论。立马，他头大如斗，似乎要炸了。但为了尽快学习到本领，达到纵横各界提目的，用尽全部精神，去努力理解师傅讲的课。结果劲使大了。
就听到啪的一声，天灵盖开了，一个飘渺的声音传来：“初打坐，学参神，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。性要悟，命要传，休将火候当等闲。闭目观心守本命，清静无为是根源。百日内，见应验，坎中一点往上翻。黄婆其间为媒约，婴儿姹女两团圆。
第六百六十七章 仙授(3/4)