泉水很快就变成了墨绿色，苏俊华咕咚咕咚地喝下去。
&;&;喝罢，苏俊华就感觉昏昏沉沉的，倒在草地上就睡，一觉醒来，发现浑身舒泰，全身的酸疼消失，鼻子不堵，喉咙不痛了。
&;&;虽然感冒症状消失，可苏俊华还是感觉有些中气不足，正纳闷要如何补救呢。
&;&;又听见脑袋中一个声音说道：“我《华佗医经》里不是有一套五禽戏么，每天坚持练习吧，可防病，治病，强身健体，延年益寿，诸多妙用你自己慢慢领悟吧。”
&;&;声音消失，苏俊华就感觉脑海中一些五禽戏的动态演示图显示出来，只演示一遍，就像复制粘贴在脑中似的，苏俊华就牢牢记住了，忍不住在草地上练习起来。这五禽戏分熊戏，虎戏，猿戏，鹿戏，鸟戏五个组成部分，甭看动作简单，但认真领悟起来，真是奥妙无穷。
&;&;一整套五禽戏练习完，苏俊华顿时感觉天地灵气不断往自己丹田处汇集，整个人的精神也变得越来越好，神清气爽，精力充盈，整个人又焕发出蓬勃的朝气，真是好神奇啊。
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