“那么，这一阶段的练习先告一段落！”李毅淡淡的说道。
接下来，我们练习其它的吧！马步这个基本功要从小练起效果才好，你现在年龄偏大，我们用用其它的方法来加强你的体能。
李毅带张明来到地下室的后半部分，也就是早上被帘子挡住的部分，里面面积也不小，居然像一个小型的练武场！
在一块大约有3个平米那么大范围的地上，插着不少木桩，每根都有碗口粗细，长短不一，离地面1——2尺左右。
木桩之间的距离也各不相同，从正面看，木桩的位置忽高忽低，而从侧面看，却又是依次递增的走势，难道是要在木桩上练习步伐？
“下面，你要双手平举，抓着这两个水壶，然后在木椿之间移动！”李毅道。
张明好奇地问：“不用站上去吗？”
李毅有坏笑着问张明“你想上去试试啊，也好！”
突然一股寒意从张明背后升起，想起刚才的遭遇，也是这样的语气，张明还是算了吧，免得又被整了！
于是张明练忙摆摆手说道：“啊不用了老师，我觉得这样就可以了！”
李毅点点头“那好吧，马上开始练习吧。”说完从身后拿出一根长长的包着棉花的竹竿！
“头抬太高了，再蹲低一点！”刷的一下，张明连忙一低头，竹竿从张明脑袋刚才的位置划过。
“在木椿之间快速的移动你的双脚，身子再往下蹲一点，快走！”刷的又是一竹竿。
张明连忙又是一低头。
在平常的时候，张明把双手平举站着不动，不到五分钟胳膊就会
第三十七章 练习(1/5)