“好了，大家休息五分钟，五分钟后，我们进行技术训练。”崔麦香喊道，“还有，于飞张转，你们两个该去帮助子慧去洗菜了，早饭要赶紧做，现在可不早了！”
“啊！”于飞和张转惊讶地喊道。
“还真来啊！”于飞喊道，“我都快累死了。
“不是吧！”张转也喊道。
“赶紧去，否则下次，罚你俩单抱白菜！“崔麦香说道。
“诶，说的有道理，小飞，虽然咱们两个洗菜有些没面子，但是和单抱白菜比起来，简直好多了。“张转说道。
“对啊，你这么一说，我突然觉得很有道理。“于飞突然来了精神。
“这两个混球！“杨紫枫和刘天阁恶狠狠地瞪着于飞和张转。
“除了小飞和张转，其他人都站好排好队。“崔麦香说道。
队员们都站成了一排。
“鉴于刚才我们损失了不少体力，所以现在我们现在练习‘静止’投篮法，每个人手里拿一只球，站在自己擅长的投篮位置看篮筐半个小时，不擅长的位置一个小时，记住，一定要聚精会神的看着，不许走神，也不许把球投出去！”崔麦香大声喊道。
“是！”所有人喊道。
在云梦高中，展御正带着所有队员拼命地练习。
“梦然，你的位置跑的不对，不是说了么，掩护后跑向弱侧，不是站着不动！”
“老马，打的再硬一点，不要怕篮下的对抗！”
“云非，你的防守放松了！”
“大河，你怎么投的这么随意，去年全国联赛的教训是不是忘了！”
第一百五十章、井底之蛙(1/5)