，那我在这里真心奉劝大家，为了不猝死，千万不要姓赵！”
慕倥偬听完也笑了：“臭小子，少废话，就你有用，去叫几盘牛肉来，再给我倒一杯酒，今晚就当是历练前的夜宵聚餐了。”
易流年打蛇随棍上：“慕老，我觉得您应该加个请字，这样显得有礼貌。”
慕倥偬虚踹一脚：“礼貌你个头，赶紧给我把牛肉和老酒请上来，这样可以了吧？”
“额，好吧，那我请客，只要您结账，这都不是事。”易流年一溜烟下去点菜。
众人随后落座，酒菜齐备之后，男人之间推杯换盏，女人浅酌低语，就听华澜庭忽然问慕倥偬：“您刚才说到养生，但我们在此地就是心神不宁，既难以入定修炼，也难以入睡休息，这生到底该如何养呢？”
慕倥偬想了想答道：“你这个问题有点儿大，我试着先回答一部分吧。水印广告测试 水印广告测试”
“先说睡不着，无非三种情况，一是沉浸在对过去的烦恼之中，二是陷入了对未来的妄想之中，三是有外力影响了你的心绪。“
”无论哪种情况，其实都是你在和自己较劲，处在一种不自在的状态，你的神魂意识没有和你的生命身体在当下一刻合一自洽，或者说你的内心一方面觉得你应该睡着、期待睡着，但另一方面，你的身体受到现实中纷杂思绪的影响不能这一时刻进入睡的状态，说白了都是你自己再作祟。”
“这个世界上没有人能伤害你，真正捅刀的都是自己。”
“这当然是你还没有修行到得自在状态的缘故，我也没有，自在是我们修道之人追求的终极目标，也许在这
第35章 雪夜论道(2/6)