过是对自己不够自信。
“嗯，你会这样想，那就对了。”锦睿很高兴能听到她这样说，很高兴她说她要改变，这样一来，自己就不用操心那么多了。
安澜自己有这样的自觉要改变，要相信自己的所作所为，相信自己是爱她的，有了这些，相信其他的什么都不重要了，自己也该知足了。
如果说没有这些相信，没有这些保证，自己不知道她到底是要怎么做，是怎么想的。那样的自己，才会担心呢，现在不管怎么样，她都说了出口，说自己会学着改变，你说自己不是很庆幸听到这样的话吗？
“我知道了，我知道我的疑神疑鬼会让你觉得很不爽，会让你觉得，很不舒服，我尽量会改正的。”安澜明明知道自己这样讲，会伤害到他，可是很多时候的自己，还是控制不住自己的情绪，还是会说这样的话，会想这样的事情。
明明就很清楚的知道，自己不能这样做，一直都知道他是爱自己的，可是当他的身边有其他女人的出现，有情敌出现的时候，自己就做不到这样相信他了。安澜也不想自己这样的，可是很多时候的自己，根本就不知道这些在做什么，那种被冲昏了头脑一样，更多的还是被嫉妒冲昏了头脑。
明明知道自己这样想，自己这样做会伤害到他，可是很多时候得自己还是伤害到他了。真的希望之后的自己能够改变一下，希望之后的自己，不要想那么多无关的事情了。
不断自己会感觉到累，对方也会感觉到很累的，自己付出的一切，却被人当做是有其他目的，被怀疑着自己的，那么自己所做的一切又有什么意义呢。
就算是在爱自己的人，被自
732、尽量控制自我情绪(4/6)