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不过，一来他需要保护陆若琦，二来只要还在学校中，他也还是迟早要面对这个家伙，所以既然无法躲开，还不如早一点看看这郑成攻能玩出什么花招。
“集合！所有人都有，立正！稍息！”上课铃声响起，郑成攻招呼众学生集团，大声的喊道，“现在，所有人都给我绕着操场跑上两圈！”
“啊……”
一听这话，所有学生都一副无力哀嚎的样子。
“喊什么喊！快点，一个个的连跑个步都垂头丧气的样子，像什么话！”郑成攻大声喝道。
话都说成这样了，一众学生就算再怎么不愿意，也只得认命去绕操场跑了。
两圈下来，总共一千米的跑步，将这些平日里养尊处优的学生累得够呛。
梵天虽然因为融合了蚂蚁基因，耐力方面有着长足的进行，这一千米下来并没有太大的感觉，但也装作气喘吁吁的样子，以免让郑成攻抓住机会。
“你们看看你们，一个个的才跑两圈而已，就累成这个样子？现在国家要求高中生要做到德智体美劳全面发展，把关乎身体健康的体育放在第三位，这说明了什么？
这说明了体育的重要性，也说明了锻炼身体的重要性！所以尽管你们已住到了关键的高三，但学校还是给你们安排了体育课，就是来让你们锻炼身体！现在，我来讲解长跑的要领，你们要注意听！”郑成攻一副朽木不可雕的样子说道。
随即，郑成攻便开始讲述关于长跑时，所需要的注意事项。
很快，说完了注意事项后，郑成攻便继续说道，“都听清楚了吗？只要根据我刚才所讲的长
第四十五章 体育课(2/4)