，和看向他的惊恐之意，先封住对方的丹田，然后飞快的以各种手法在道姑身上下了各种禁制。
收起寒丝罩之后，他将盘山雪放出，命她看守此道姑，自己进入另外一个小房子，盘膝坐下，开始调息。钢片的威力固然很大，但对他的消耗更大。
再不尽快打坐修炼调息，余宇担心自己会很快跌落到场河境。
那块钢片，这种东西每用一次，对他的本源消耗都是几何式的增长。这种伤害简直无法忍受，不到‘性’命攸关的紧要关头，他是绝对不会使用的。
余宇估计自己下一次如果再用，别说命场境，就是场河境后期都肯定保不住了。如果不是他之前吞服了那两枚五行果，自己这次使用，境界肯定会立刻跌回到场河境的。只是外人都看不出来罢了。
盘山雪是知道的，她关切的看了一眼余宇那边，眉间隐隐有一丝无奈。那道姑此时尚未从震惊中清醒过来，脸‘色’复杂至极的看着盘山雪道“你们到底是什么人，为何如此厉害？”
盘山雪看了她一眼，道“看你的样子，大概来历不凡吧？刚才听说你们是来自什么东莱草原的人。我没听说过，但我敢肯定你对上古道场以及其他的修行宗‘门’不太了解，所以才会没将他看在眼里，现在吃了大亏吧？这个世界大的很，不要太过自信了！”
盘山雪淡淡说完便闭上双目，调息起来了。