郭明上来就是一个干净利落地扫堂腿，让我猛地摔倒在草地上。
如果不是我下意识用双手撑了一下，妥妥地就是个狗吃屎······
他一套组合拳如狂风暴雨一样打在我的后背，在痛楚之余，竟然还有种暴力按摩的感觉。
从背部一直打到小腿肚，力道逐渐加重，痛得我毫无形象地嗷嗷直叫唤。
几个散步的女生看到这一幕都笑出了声，让我觉得很没有面子。
我勉强理解为他的“科学手段”，但听到他打完后感叹的那个“爽”字，还是有些抓狂。
我靠，也就是我打不过你，不然一准上来捶你了！
郭明还跟我讲了个案例，说得煞有介事。说是先前有个懒人去健身，怎么都没法坚持。
几个教练都拿他没辙，后来干脆天天打一顿，结果没几天就好了。
“真的吗？我怎么觉得你在哄鬼？”我龇牙咧嘴的，感觉他纯粹是想找个人来出出气。
我特么一度认为自己骨头都要散架了，跟我讲这种道理？
“别废话，站桩。”他一脚踢在我的腿上，让我脚下一个趔趄，差点摔了下去。
纵然万般折磨，我还是咬着牙硬撑了下来。
晚上的第一次站桩，五分钟，整个人直接垮掉。
休息了一会，在郭明的冷嘲热讽下，我硬是想争口气，撑了八分钟。
毫无悬念的，再次垮掉。
我都快疯了，这尼玛什么站桩招式，比军姿、马步、或者瑜伽都要恐怖好吗！
面对我的抱怨，郭明只是说道：“想轻松？那你
第三百八十五章 你闭嘴，我干了(1/4)