江艺教导我说，太极只是给我修身养性，还有练习对力量的收放掌控，而不是一拳打出去就是全力，打不打死人随缘听天。
也就是说，不要指望对敌的时候用皮毛都算不上的太极，不然怎么死的都不知道。
他的教学方式，和郭家父女简直判若两然。
换作郭家父女，估计看到我出点问题能打得我死去活来。可在江艺这里，永远都是温声细语，最耐心地指导和矫正。
教学方式不一样，可效果都是出奇的好。
没办法，整得我怪不好意思的，不得不打起十二万分的精神想着去学好。
初步掌握太极桩功之后，我才明显感受到它与三体式桩功的区别。
太极真的是个很微妙的东西，不仅仅是动作和呼吸节奏的问题，江艺还要我“观心”。
通过做桩功这些动作，让我通过思维意识的运用，而进入意识相对的静止状态。
这时候抛弃杂念，感知自己的肢体、内脏，由外及内，运用自己的意识给自己全身上下做一次“体检”。
比如，站桩时想想自己的手在哪儿，肘在哪儿，腿在哪儿，腰在哪儿。通过意识的锻炼达到知己的能力。
不同于形意拳的粗暴狂放，老子上去就是一拳，打得人吐血倒地。
太极就是细腻到极致，恨不得对自己每一寸骨骼血肉都了解清楚，每一拳会有多大的力，别人出招的运动轨迹，以及自己应该如何应对。
和瑜伽的修心有
第五百五十一章 月下剪影(1/5)