，需要你习练闭口禅一直到登堂入室的地步，而且只能吃素食，喝无根之水，一般人很难受如此之苦，如果你一旦破功就会体内劲力沸腾，爆体身亡；第三，练习中需要你用巨棍捶打自己，至少打断千根方能寻找到登堂入室的门径，更要承受常人难以忍受之痛苦孤独。”
“不过，神功毕竟是神功，只要能够初窥门径就能把皮肤练得如铁似刚，能够抵消绝大部分常规武器的伤害；只要达到小成，就能够把肌肉练习的韧性十足恢复力大增，几乎完全抵消所有攻击，就算是受了伤也能快于常人的恢复力恢复，效果惊人；据说大成以后劲力在血液内流动，一个念头就能够在体表形成一层气旋，神兵难伤，可惜我也只是听说。更可惜的是，这只是一本残书，与之相匹配的一套心法已经没了，少林寺的大能经过多年补充，才有了一些完善，要不然这本功法小成境界都不知如何习练。”楚山河惋惜的说道。
楚云听完了楚山河的话陷入了思考，他越是听越觉得这个金刚不坏功的练习怎么跟自己从李穆莲那里偷来的《柔水劲》相似，难道这是巧合？可是再巧合也不可能几乎一摸一样。
只是《柔水劲》是一门能够修炼内力的武功，而这本残缺的《金刚不坏功》却只能练到柔水劲的前三层的地步，而且修炼方法也是不同，一本需要在水里更需要配合内力淬炼身体，一本却不需要环境，是用劲力淬炼身体，难道最后的结果是殊路同归？能起到一样的效果？
如果是这样，楚云练习《金刚不坏功》到了大成，岂不是回去就能练习《柔水劲》的第四层修炼内力，这简直就是捷径啊，这才是主角的待遇啊。
“一定要练，
第一十一章 少林绝技(3/4)