的关上了门，看了看千疮百孔的被子，摇了摇头，旋即躺到了大床上，放松了自己的心情。
这次自己可以确信，一定不会有人来试探自己了。
想到这里，宁无华便感觉到了一丝轻盈，很快便进入到了梦乡。
第二天一早，宁无华便醒了过来，稍微整理了一番之后，洗了把脸，开始在房屋内锻炼起来。
这也正是宁无华军队里多年养成的习惯，每天坚持锻炼，坚持早起。
也正是因为这样，宁无华才一直拥有强健的体魄！
“288………”
与此同时，宁无华正在房中坐着俯卧撑，里面记录的数字，汗水不停的从自己的头上流淌下来，顺着自己的胳膊流到了地上。
“300……”
过了不长时间之后，宁无华已经做完了300个俯卧撑，吐了一口气，缓缓的站了起来，稍微活动了下自己的筋骨，露出了一丝舒爽的表情。
在稍微休息了几分钟之后，宁无华便开始了下一项体能训练。
如果有人认为这就是宁无华的全部训练内容，那你就错了，这只是其中的一组而已。
令人大为震惊的是，宁无华的所有训练，一共有四组，并且一组的任务比一族训练强度要大！
以一般人的体魄来看，几乎第一组的内容也就是一般人整天训练的内容了。至于后面的几组，那是想都不敢想的！
不过随着训练强度的增大，宁无华的体质也得到了明显的提升，也正是因为这样，自己的体质在无意中已经超出了一般的特种兵！
只不过宁无华还不知道而已！
第341章 危机(4/9)