一下,咱们接着训练”法蒙猜教练嘴角挤出一个微笑,对王震摆了摆手说道:
休息了二十分钟,补充了一些生理盐水,王震接着开始训练,但是这次他的陪练由法蒙猜换成了自己的主管教练吕虎。
带上护具,吕虎笑了笑对着王震说道:“小王,接下来我们不去训练内围技术。”
“啥?不练了?”王震表示一脸懵逼
“从一开始我们训练的目标可能就已经错了,我不应该让你练习缠斗技巧,缠斗这项技术不是一天两天就能提高的,虽然你这些天进步神速,但是要在比赛那天和徐杰在内围上拼一把,还是不太现实。”
“事实上,我们完全没必要去和徐杰在内围上做缠斗,这不是我们所擅长的,我们只需要防止徐杰自己贴过来缠斗就可以了”吕虎解释道:
“那教练,我们接下来训练啥啊?”王震一脸疑惑的问道:
“你的提膝格挡已经很不错了,接下来我们就把训练重心放在防止对手緾抱和拳腿连击上,我们先来训练防止对手緾抱”
吕虎将法蒙猜教练叫了上来,示意法蒙猜教练箍自己的颈部,然后开始对王震讲解道:
“所有人箍颈都不可能,双手伸直去箍颈,这样容易被对手勾拳打到下巴,都会是肘尖弯曲,形成一个角度,来防止对手的拳法攻击,这样你的机会来了。”
‘你像拳击里提肩防守一样,把肩拿起来让自己肩部高过你对手的这个肘部,然后,重点来了,王震仔细看!’吕虎提醒了一声
“接着腰扭动,用你的肩膀卡向对手箍你颈部的肘尖,从而影响对手的箍颈的稳定性。”
第十八章 强化技术(3/4)