下但她并没有立刻教他练习投篮，而是问了另外一个问题：“你会上篮吗？”
王金点点头，并试着做了一个三步上篮的动作
苏珊对此非常满意，道：“不错，很标准，看来是下过功夫的。”
王金微笑着点点头---他确实下过不少功夫！
“那么，半场三步上篮训练，十分钟一组，一组100个，每组完成之后休息三分钟，完成1000个，有问题吗？”苏珊简明扼要的说道，然后她等着王金提出异议，这样她就有借口再加一百个---在她训练过的球员中，她不止一次的用过这种方法来打磨掉这些球员的傲气，并且屡试不爽而那个骄傲的7号更因为多次抗议而被增加到1500个，后来还不是乖乖的完成了
可出乎她意料的是，王金二话不说，便开始了三步上篮训练
三步上篮，俗称是跑篮，是打篮球过程中必不可少的投篮得分方式，想要掌握这个基本的跑篮技巧也不难，只要调整步伐，找准时机，摆正姿势，看准篮筐，掌握投篮力度就可以了
普通人一天就可以学会的上篮，王金当初却用了三天才完全掌握，后来孰能生巧，便能根据篮筐的距离调整步伐，完成每一次上篮；这次听到苏三让他练习上篮，他便乖乖的做了，没有提出任何疑问，甚至一句话都没有说，仿佛这就是天经地义的事情……
想当初，索恩马克第一次听到这个要求时，立刻睁大了圆溜溜的黑眼珠道：“美女好，我想这个就不需要练了，我闭着眼睛也能完成这种无人防守的上篮…”
然后他就看到苏珊嘴角微动，道：“是吗？那很好，那就麻烦你再加演一
第74章 王金的单独特训（下）(2/5)