一条小狗---最好是刚出生的小狗捉耗子,也不想费力不讨好的教一条老狗,这么说清楚了吗?”
王金当然不清楚,这一会狗啊,一会鼠啊,一会小狗,一会又老狗,谁知道说的是什么东西,不过这并不影响他的理解---穆林对自己不会投篮这一点很满意---虽然不明白为什么!
穆林见王金没有疑问,继续说道:“现在你跟着我来做这个单手头顶投篮动作!”说着穆林把投篮需要注意的一些要点讲了一遍,并没有什么新意,基本就是左脚在前,右脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚中间--投篮一定要把握好身体重心,左手五指自然张开,用手指触球--掌心要空出,翻腕托住球的后下部分,左臂屈肘稍向内收,置球于左肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,右手扶球的右侧,目视篮筐投篮时,下肢蹬地发力;左臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球从食指、中指指端柔和飞出;球离手时,手臂要随球跟送,脚跟提起
穆林说得很慢,讲得很细,甚至每一句话都要做一番演示---这是王金有史以来得到的最细心的教学,他听得也很认真,不过因为穆林说得是英语,王金还是有听不懂的地方,不过他也不用担心,只要他稍微面露疑惑不解之色,弗兰克便会用中文把穆林的话再重复一遍,穆林也会在旁边再做一次演示
整个基本的左手头顶投篮姿势就讲了有十来分钟,王金终于完全明白,穆林便让他尝试投一投
王金投了两次还是没有投进,穆林让他继续出手,不过接下来的几次,穆林会随时叫停,给他讲一讲投篮过程中出现的一些错误,
第139章 穆林的投篮特训(2/6)