而流。老奴的指点隐晦之极，陈铮听懂了，知道是至理明言。对卓上的空间袋视而不见，盘坐在竹榻上，运转白骨阴风诀，做周天运行。
这里的阴气是被天摩乌妃粹炼过的，柔和，精纯。阴气中的一切杂质都被混沌之气吞噬，只留下最本质的一道至阴之气。
武道修行自炼体开始，强壮筋骨，壮大气血，巩本培元，增强身体本源。这一阶段称为“养精蓄气”。
待到精气满溢，即可炼而化之，即形成真气，此为养精；积蓄真气，使之可以支撑一个周天运行，这个过程就是蓄气。
当真气能够完整运行一周天，即为后天一层。
后天境，分三个层次。
第一层次，打通十二正经；第二层次，打通奇经八脉；第三层次，参悟天人合一之境。
当作督二脉打通，气贯周身，形成大周天循环，即可贯通天地桥，凝聚心灵之光，达到天人合一之境。
后天十层，转化真气，复返先天。只有先天真气才能接引天脉之气，从而炼假成真，化虚为实，令的心灵之光，由假成真，由虚变实。
筑就武道根基，实质就是令心灵之光化虚为实。灵心纯净，故尔贵在一个纯字。武道意志不坚，武道之心不纯，则心灵之光无法化虚为实。
陈铮如今的修为，已然达到纯之又纯，心灵更是凝聚成阴神雏形，走到炼精化气之巅，进无可进。
花费十天时间调养精气神，陈铮感觉到自己的真气已是精纯如水，丹田气海之中的真气漩窝，彻底雾化。
灰白色的真气，凝炼到极点，呈现出银色的丝带状，陈铮明白，自己突破
第六八０章 缘之一字，水到渠成(2/4)