叶落看着已经梳洗完毕的那些弟子，说道：“不要过去打搅他们跑步，过来训练。绑上四十斤的沙袋做俯卧撑和平板支撑。”
那些弟子都一副生无可恋的模样，殊不知那些承受着十倍重力跑的人都在羡慕地看着他们。
比如一个人一百斤，十倍重力就得承受一千斤的力量。
但武者和普通人是不能相提并论的，这不，没过一会儿就有一个女孩子承受不了晕倒了，叶落瞬间出现在她面前，用手指点了她两下，让淤血流通，再注入一些能量后她便醒了过来。
叶落淡淡道：“你们尽管练，有时候你们会发现，晕倒是最好的结果。”
那些在跑步的人心中更是不岔，怎么差距那么大？她们晕倒了有叶落帮忙，打通经络，疏通淤血，再注入能量，而他们在家族中出来配备药物和食物，根本就没这待遇。
每一次晕倒最多也就给他们浇一桶冷水，叶落看着她说道：“如果要放弃，我可以给你个机会。但是在这里告诉你们一声，人的极限远远不止这些，让你们倒下的仅仅是你们长时间生活在安定的环境下所带来的惰性罢了。”
“没有达到极限，何来变强？没有超过极限，如何突破束缚自自己肉体的灵魂？”叶落说完，转身走向楼上，等一下可能会需要更多的训练器材，他得假装去拿下来。
两小时后，那些人终于跑完了，一个个慢慢地爬出跑道，身上乌漆嘛黑，跑道都被他们的汗渍弄湿了。
爬出跑道后，他们突然变得能跑能跳，这让那些正在训练的弟子感到疑惑不解，这么快就恢复了？
叶落让他们去梳洗一下，一
第二百七十五章 训练3(1/4)