施展法则，也需要劲力。”
“所以，身体才是根本！”
杨玄真给东方玥讲解的时候，自己也在思考，盘古以力证道，力，即是劲，或许，等身体强大到一定的程度后，就能以力破开混沌。
锻炼身体的方法有很多，易骨，易筋，易髓等等，修练精神力的方法却非常少，精神、灵魂非常的神秘。
在原世界和神雕世界，杨玄真还没有发现修练精神力的方法，盘龙世界有一种通用的精神力修练方法，即冥想，不过，冥想的效果非常低。
此外，杨玄真和小龙女总结了一套修行之法，身不动，曰炼精；意不动，曰炼气；心不动，曰炼神。简单的三句话，十八个字，道尽了修行之法。
杨玄真再次讲出修行的奥义，东方玥听得似懂非懂，“玄真哥哥，身体不动，我大概能理解，意不动，就是不思、不想吗？心？这个我不懂。”
杨玄真说，“修行，主要还是围绕着身体和灵魂来修练，身体强健，整个人就会充满活力，灵魂强大，才能不朽。”
“所以，要先了解自己！”
东方玥微微蹙眉，“了解自己？”
“嗯！”杨玄真继续说，“按佛家所说，人有八识，这八识道尽了人体的奥秘，也道出了修行之法。”
“前五识，分别是眼，耳，鼻，舌，身，第六识，为意识。”
“如果你了解了六识，能够分辨出六识，真正理解六识的功能，再去修行，就能修身，修心了。”
“第七识，其实，就是以心去参悟天地法则。”
“玥儿，你还记得自己刚学功夫时，我和
第69章东方玥(3/8)