在家接受过修炼者的启蒙教育，对这些东西已经有所了解，所以稍微有些心不在焉。
简单的理论介绍之后那位仙长开始正式授课，主要就是教导紫霄心法的使用。
正统的紫霄心法实际上是分成两个部分的，其中一个部分是练体，另一个部分则是修心。
天佑上次过来的时候就曾见过师兄、师姐们练习紫霄心法的样子，当时就感觉和夕颜教给他的吐纳法几乎别无二致，如今听仙长详细的讲解演示，天佑已经彻底确定，夕颜教导自己的所谓吐纳法就是紫霄心法的练体篇。
这个练体篇并不是指练体境对应的修炼内容，而是指对身体的修炼打磨。整个练体篇基本上就是一套很复杂的修炼动作，那位仙长也只是演示了最前面的几个动作，而内容上和夕颜教导的吐纳法完全就是一模一样。
简单的演示了一遍练体篇的前面几个动作之后，仙长又开始教导修心部分的内容。
所谓的修心，在天佑看来更像是一种自我催眠，就是不断的幻想着自己体内的灵气运转，从而影响自己的潜意识以达到真正控制体内灵气的目的。
这个修心篇的内容很显然与练体篇是相辅相成的关系，两者互为补充。练体篇改造身体，吸收外界灵气注入身体，修心篇加强对吸入灵气的控制，逐渐建立稳定的灵力控制能力，最终达到如臂指使的目的。
天佑很早就开始修习夕颜教授的吐纳法，也就是紫霄心法的练体篇内容，因此对这个练体篇可谓是滚瓜烂熟。他甚至发现那位教授他们的仙长有些动作还不如自己做的到位。不过，让天佑不解的的是，紫霄心法明明是两套体系相辅相成，夕颜
第二百零二章 完整版紫霄心法(4/5)