何潘伸手轻轻将球接住。
“你看，两只手要这样。”何潘来到范雪梅旁边，边说边比划着。
“传接球一定要练好，尤其是接球，不能随便失误。”何潘说道：“一般来说，是不会有人防守你的，你的机会也是最多的，所以，你一定要准备好接球。”
停了一下，何潘又道：“对你来说，其他的技术想学的话，都来不及了，但是，接球、篮下打板这两个动作还是可以练一练的。”
说完，何潘来到范雪梅身前三米远，拿起篮球说道：“来吧，我们先练传接球。”
范雪梅点了点头，站稳脚跟，两手放在胸前，做好了准备。
何潘将球迅速的传了过去。
这次何潘的力气稍微小了一点。
范雪梅准备也更充分了，伸手将球接了下来。
随后，范雪梅将球又传给了何潘。
就这样，来回传了几下，何潘加大了点力气，接着练了起来。
练了十几分钟，何潘停了下来，拿着篮球来到了篮筐下面。
范雪梅也走到了何潘身旁。
“下面我们练习篮下打板。”何潘指了指篮筐说道：“看清楚，篮筐上方有个正方形，每次你只要将篮球扔到篮板的这个区域，不管你的力度多大，篮球肯定就能反弹进框。”
说完，何潘亲自示范了一个。
“来吧，你试试。”何潘将球递给范雪梅。
范雪梅来到篮下，拿着篮球比划了一下，将球扔了出去。
篮球刚好碰到正方形的边缘，“砰”的一声反弹进了篮筐。
第一百三十七章 我帮你揉揉(4/6)