识，这也是教练们着重研究的事情，要不然规则都不懂的话，最后吃亏的还是自己。
每个体育项目的前进风向很大程度上由该项目的评分体系决定，花滑项目也不例外，评分细则从满分过渡到不封顶评分制，而这种无封顶性大大提升了选手难度价值的重要意义。在这样的规则下，若想在国际大赛中有所建树，选手必须兼顾熟练的超高难度动作，以及娴熟的表现能力。在当今的评分体系中，选手总分由技术分和节目内容分共同组成，其中的节目内容分包括滑行技术，动作衔接，动作完成，音乐配合和节目表演五部分组成，这一规则大大提升了裁判对于整套节目编排质量的要求。
第一方面是技术分，技术分当中有基本得分动作，goe加减分，动作等级和最后得分，动作登记，b-4级会不同程度的影响最后得分。