，而接下来我所给你们安排的一切训练都是围绕着这三个方面展开的，至于这三个方面的用处与联系，以后我会给你们讲的，今天就到这了，你们回去准备一下，自己备好一天的干粮和水，尤其是水，你们要多带些，因为明天你们要用到很多，准备好以后，剩下的时间你们自己安排，记住明天早上六点，在基地大门口集合，到时候，我会给你们安排训练内容，好了，解散吧。”
&;&;这些学员听到袁悠远的话后，都站了起来，向他打了敬礼，然后就回去准备了。
&;&;看到他们都离开之后，袁悠远和方惊雷也一起离开了。
&;&;第二天早晨，当袁悠远他们到的时候，那帮学员已经集合完毕，只不过袁悠远与方惊雷是开着车的，袁悠远看到那些学员并没有下车，而是在车上对他们说道：“今天的训练非常简单，就是一个字跑，没有目的，没有时间，没有距离，就是一直沿着伏龙山的山路跑，直到跑不动为止，当然人与人的体力是有差别的，你们这么多人不可能都跑的一样远，实在跑不动的人停到哪算哪，还能跑动的人继续跑，一直到最后一个人为止，都听明白了吗？”
&;&;列队而站的一百二十人齐声答道：“明白了。”
&;&;“既然都明白了，那就出发吧。”袁悠远说道。
&;&;“是！”然后那一百二十名精英就开始跑了起来，而袁悠远与方惊雷则开着车跟着他们。
&;&;一个小时过去了，那帮人还算正常。
&;&;二个小时后，他们的呼吸开始没有之前那么顺畅了。
&;&;三个小时后，他们已
第一百七十三章 跑(2/5)