慢的,缓缓的……把气呼出去。”
亲眼见到陈仑完整的做完,周霜霜的兴奋溢于言表。
“怎么样?有没有不舒服?”
陈仑捂了捂胸口,轻声回道:“还好,就是觉得有点累。”
他说话时很慢,若是之前的周霜霜,压根就没有这个耐心来跟他沟通。然而面对陈仑,她却格外的和风细雨。
“没事的,累是正常的,毕竟,这也是锻炼方法啊!”
陈仑想了想:“这是不是那种深呼吸放松的方法?”
“以前庄叙劝爸爸,就是这么安抚的…但是,我觉得,可能对我并没有效——”
“不不不!”
周霜霜打断他的话。
“锻炼这种事,是要持之以恒的。”
“再好的锻炼方法,也不可能一蹴而就,把你训练成超人的啊!”
“而且,这种呼吸方法,只是锻炼的一种,跟深呼吸放松还是有些不一样的……”
她低头问道:“你还能不能坚持?”
“能的话,我们再接着做一次?”
陈仑真的有些累了。
但是,看到周霜霜那满含期待的样子,他微微点点头:“好。”
坚持完十次深呼吸后,陈仑沉沉睡去了。
周霜霜看了看他沉睡时略带疲惫的眉宇,笑了笑,又把人重新安置在床上了。
门关上了。
……………………
她下了楼,却在楼梯口迎面碰上气势汹汹冲过来的陈伯伦。
对方一见到她,立刻喊道:“周霜霜!”
力拔山兮44(3/5)