晚上，郭永仁自己做了一点食物，非常的简单，配合着药膳吃了，收拾一下，就去院子里走动了，活动了活动，就开始修行，只修行太祖长拳，其他的不练习，因为现在处于养身子阶段，不易剧烈的活动。
锻炼完，郭永仁就感觉自己身上的腥臭味少了不少，脑子里一想，明白了，肯定是当初在焦木市外面的山上，自己排出的太多了，这是一件好事。
直接回去洗澡，然后进行观想，最后开始休息，直接进入深度睡眠，身体内部，在缓慢的修复着，虽然慢，但是，非常的坚定，四五天你可能感觉不到，有个十天左右，你会感觉完全不同。
第二天一早，闫峰跟马大姐就过来了，郭永仁交代了一下注意事项，就直接出去了，金鼎市是一个大城市，产品非常的齐全，尤其是电子类的，琳琅满目，郭永仁挑那些大一点的店子，开始购买自己需要的。
时间一天天的过去了，四天后，廖振华到了郭永仁这里，对郭永仁这里的房子是赞不绝口，马大姐给两人端过来茶水，就直接离开了。
“永仁，你光说是好事，到底是什么好事，我可是马不停蹄的跑过来的”廖振华笑着说道。
“廖叔，先喝点茶水，我既然说了是好事，那就肯定是好事，喝完茶，我们慢慢的说”郭永仁笑着说道，廖振华指了指郭永仁开始喝茶。
两人说说笑笑喝着茶水，过了一会，郭永仁就带着廖振华去书房了，从抽屉内拿出一张纸，递给了廖振华，廖振华接过来一看，明白了，这是一种新的药膳配方。
“永
一百二十四章 突破防御了(1/4)