人在进入到打坐入定状态时，就是自己和这个天地进行交流的时候。
当时我并不理解他说的这番话是什么意思，只是觉得在吐纳的时候，整个人会变得特别的精神，但现在一想，这其中似乎有着某种共通的关系。
于是我现在片刻也不犹豫，就这样整个人坐了下来，闭上眼睛，感受着这个世界，同时让自己变得放松下来，不再去思考一些乱七八糟的事情。
这些天下来，其实我的内心是非常急躁，而且充满纠结的，所以一直都没有静下心来去感受这个世界，这一刻我忽然觉得整个人都放松了，仿佛天地万物都在自己的手中，更重要的是，自己的那种小我已经被彻底舍去，一切都变得不重要了。
这种感觉非常奇妙，而且这里的空气特别清新，能够令人感觉到浑身放松。
我甚至有一种沉浸在这个世界，和这个世界同化的感觉，轻风拂过我的脸颊，周围的牛羊在吃草时发出一阵沙沙的声响，这个世界是如此的美好。
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